In Zeiten von Corona ist vor allem eines wichtig: So viel wie möglich zu Hause bleiben, um die Ausbreitung des Virus zu verlangsamen. Das bedeutet aber auch: Bewegung und Sport kommen bei den meisten Menschen zu kurz.

Deshalb findet ihr hier eine Liste an Videos, die euch dabei unterstützen sollen Bewegung und Sport zu Hause zu machen

Beiträge vom RBB zum Anhören:

Alle Videos:

Power Training

Fitness Art Cardio

Kindertanz

Streetdance

Zumba

Familien-Workout

Luftballon Workout

Pilates

Wirbelsäulengymnastik

Qi Gong mit Min

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